Tutorial creación audios binaurales

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Crear este tipo de audio es muy simple, aquí propongo una forma utilizando software libre:

0. Hacer el calculo de la diferencia entre el canal derecho e izquierdo, ya que binaural bits consiste en generar 2 tonos de diferentes frecuencias en cada oido, la diferencia entre estas 2 frecuencias captadas por los núcleos olivares superiores de cada hemisferio genera una frecuencia mezclada de los 2 tonos la cual actua como arrastre de onda cerebral, esta ultima frecuencia no es captada directamente por el oido, si no mas bien por el mismo cerebro.

Por ejemplo, si queremos generar un arrastre desde Beta (14hz - 30hz) a Deltha (1hz - 4hz) aprx. las frecuencias a utilizar serian:

- 15seg 14hz

- 15seg 13hz

- 15seg 12hz

- 15seg 11hz

- 30seg 10hz

- 30seg 9hz

- 30seg 8hz

- 1min 7hz

- 5min 6hz

- 5min 5hz

- 5min 4hz

Para una sesión de 18min 30seg.

Entonces seleccionamos la frecuencia del canal u oido izquierdo, digamos: 396hz constantes durante toda la sesión.

Ver frecuencias del solfeggio o esta guía de frecuencias tipo vademecum.

El canal derecho irá variando su frecuencia alcanzando la diferencia deseada en función de la frecuencia del canal izquierdo. En este caso quedaría así:

 |Izqui| - |Derecho| = |Binaural|

- 396hz - 382hz 15seg = 14hz

- 396hz - 383hz 15seg = 13hz

- 396hz - 384hz 15seg = 12hz

- 396hz - 385hz 15seg = 11hz

- 396hz - 386hz 30seg = 10hz

- 396hz - 387hz 30seg = 9hz

- 396hz - 388hz 30seg = 8hz

- 396hz - 389hz 1min = 7hz

- 396hz - 390hz 5min = 6hz

- 396hz - 391hz 5min = 5hz

- 396hz - 392hz 5min = 4hz



1. Instalar Audacity

2. En la aplicación: Generate/Tone  --> Waveform: Sine --> Frecuency (hz): Aquí ponemos la primera frecuencia del canal derecho, 382hz (Haciendo uso del ejemplo).

3. Click en el titulo de ese canal y activar el check Right channel para que suene por el canal derecho unicamente.

4. Oprimir tecla end o fin (del teclado) para llevar el cursor de la pista al final y allí agregar generar la próxima frecuencia.

5. Generate/Chirp para hacer un desvanecimiento entre la frecuencia que generamos anteriormente y la proxima que generaremos: en start ponemos 382 y en end 383, amplitude se deja como está, interpolation = logarithmic

6. Nuevamente oprimimos la tecla end o fin del teclado y generamos la siguiente frecuencia, en este caso: 383hz. Así lo hacemos sucesivamente hasta llegar a la ultima frecuencia del canal derecho 392hz


7. Menú: Tracks/ Add new/ Audio track. Click en el titulo de ese canal y seleccionamos que suene solo por el canal izquierdo (Left Channel)


8. Ponemos el cursor sobre ese canal y: Generate/tone --> Waveform: Sine --> Frecuency (hz): 396. --> Duration: 18min 30seg.

9. Por ultimo creamos una entrada suave al principio de la pista y un desvanecimiento a la salida. Seleccionamos 15seg de los 2 canales al inicio y: Effect/ Fade in. y seleccionamos 30seg del final y: Effect/ Fade out.

9. Opcionalmente Generamos un efecto olas de mar o surf.
Menú: Tracks/ Add New/ Stereo Track
Menú: Generate/ Plugins / Surf [LFO] (Este plugin hay que instalarlo antes)

10. Exportar audio: File/ Export --> Seleccionar guardar como *.wav este es el formato de mejor calidad.

11. Escuchar con audifonos

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